In unseren Sitzungen geht es darum DEINE/EURE Situation zu verstehen, denn sie ist einzigartig und kann in kein Raster eingeordnet werden. So können wir verstehen wie dein Problem zustande gekommen ist, aber auch welche Ressourcen du hast und welche Lösungen zu dir passen.

Wir alle haben unsere Geschichten und es erfordert großen Mut sich ihr zu stellen.

Du bist gut so wie du bist, egal mit welcher Geschichte du zu mir kommst!

Wir nutzen die Zeit die wertvolle Zeit miteinander sinnvoll und ich bin ehrlich mit dir. Schließlich bist du hier um etwas wirklich zu verändern und nicht um Honig um den Mund geschmiert zu bekommen.

Problematische Verhaltensweisen zu erkennen und zu ändern ist nicht leicht. Mit dem Wissen und der Erfahrung aus meiner Yoga- und Selbsterfahrungspraxis biete ich dir simple Techniken an, die du im Alltag anwenden kannst und dich in der Reflexion und Umsetzung deiner Zielsetzungen unterstützen.

Du hast nicht einfach nur ein Problem, sondern auch eine Geschichte, lebst in Beziehungen und in bestimmten Lebensumständen. Mit dem Wissen um deine Vergangenheit und deinen Zielen für die Zukunft richten wir den Blick auf die Gegenwart.

Du bist der:die Expert:in deines Lebens und deines Kindes. Ich gebe dir den Raum und unterstütze dich deine bisherigen Denk- und Verhaltensweisen zu hinterfragen, die Perspektive zu wechseln und so Lösungswege zu finden.